COMO LIDAR COM O ESTRESSE DURANTE AS COMPETIÇÕES?
Por Luiz Eduardo Dias Estresse Na literatura existem diferentes definições de estresse, porém um ponto em comum entre elas é o fato de que ele pode ser gerado a partir de estímulos provenientes tanto do meio externo (ambiente) quanto do interno (pensamentos, sentimentos, cobranças). A prática competitiva de um esporte traz consigo um estresse natural […]
Como manter o foco durante as competições
Por Luiz Eduardo Dias A partir de momento em que o atleta de tiro ao voo atinge um bom nível técnico, costuma-se dizer que o resultado alcançado é consequência de 90% de controle mental e 10% da técnica. Isto é verdade se todos os seus movimentos e preparos para o tiro já estão em sua […]
